Hvordan skal en brugers tastatur placeres på deres skrivebord?

2024 Forfatter: Lynn Donovan | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-15 23:45

Bygger omkring det naturlig kropsholdning, tastaturet og mus bør være placeret på en måde, der holder din albuer til din sider, og din arme i eller under en 90 graders vinkel. Denne måde, det muskelbelastningen reduceres, og du anstrenger dig ikke. Højde. Placer dit tastatur 1 til 2 tommer over din lår.

Ligeledes, hvilken position skal mit tastatur være i, når jeg skriver?

I det passende position , tastaturet skal placeres lige over det niveauet på dit skød. Dette er lavere end de fleste normalt placerer deres tastatur , men lader dine arme vippe nedad, mens du bruger tastaturet , efterlader dine albuer i en behagelig "åben" vinkel.

Og hvordan sidder du mens du skriver? Start med din Sæde mens du sidde ved en stol skal dine ben være lige eller lidt lavere end dine sæde . Begge fødder skal være fladt på gulvet. Hvis du er højere eller lavere, så skift din sæde højde. Hvis du er lav, og din stol ikke vil tilpasse sig den rigtige højde, så brug en fodskammel.

Udover ovenstående, hvordan skal musen placeres i forhold til tastaturet?

Sørg for at tastatur placeres direkte foran brugeren. Det mus skal være placeret ved operatørens side med hans eller hendes arm tæt på kroppen (fig. 3). En lige linje bør holdes mellem hånden og underarmen.

Hvordan indstiller jeg mit tastatur til ergonomisk?

Seks af de bedste ergonomiske tips til opsætning af tastatur og mus

1. Hav din mus, tastatur og skærm placeret foran dig.
2. Placer musen og tastaturet i omtrent albuehøjde.
3. Placer musen og tastaturet tæt på forsiden af skrivebordet.
4. Hvil dine hænder og håndled, når du ikke skriver.